5/29　ワクチン接種後は特に痛みなく経過していましたが、5/30　朝、左三角筋に軽度の運動時の痛みを認めております。

局所の炎症所見はなく、ワクチン自体の影響と思われます。発熱は特にありません。

１回目よりも２回目の方が、全身倦怠感や頭痛などもでると聞いていますが、この分なら全く問題ありません。

念のため、今日は上半身の筋トレは休んで、下肢に負荷をかけるため、河川敷で走ってきました。

梅雨の合間の好天で、いい汗をかけました。では明日からも頑張っていきたいと思います。